Pismo mlajšemu sebi
Napišeš pismo sebi v starosti, ko ti je bilo najtežje.
Pismo mlajšemu sebi napišeš otroku, ki si bil v določenem obdobju — najbolje takrat, ko je bilo najtežje. Pomaga, če pred pisanjem pogledaš fotografijo iz tistega časa. Pišeš mu, kar bi takrat potreboval slišati: da ni bil kriv, da je razumel, kolikor je lahko, da je preživel na način, ki mu je bil na voljo. Ne piši nasvetov in ne razlagaj, kaj bi moral narediti drugače. Marsikdo se med pisanjem zjoka; to ni znak, da si vajo naredil narobe.
Kdaj jo uporabiš
Pri trdovratni samokritiki in sramu iz otroštva. Marsikomu je do sebe kot otroka lažje priti kot do sebe danes — in prav to je namen.
Kako gre
- Izberi starost in en konkreten prizor, ki ti pride na misel.
- Piši temu otroku: kaj vidiš, da nosi, in česa takrat ni bilo, pa bi moralo biti.
- Povej mu, česa ni bilo krivo.
- Zaključi s tem, kaj bi mu rad dal.
Zakaj deluje
Sram in samokritika pogosto izhajata iz razlage, ki jo je otrok naredil, ker drugačne ni imel. Pismo to razlago postavi ob odraslo.
