Sledi mi na Instagramu @veronikazeleznik.therapy

Genogram

Družinsko drevo, ki poleg sorodstva zariše tudi odnose, vzorce in dogodke čez tri generacije.

Pojem

Kako se kaže v vsakdanu

Marsikaj, kar imaš za svojo osebno lastnost — da težko prosiš za pomoč, da se ob konfliktu umakneš, da si vedno ti tisti odgovorni — ni nastalo pri tebi. Je vzorec, ki se v družini ponavlja, samo da ga nihče ni nikoli narisal na papir.

Kaj s tem v terapiji

Genogram narediva skupaj, na enem daljšem srečanju. Ko so vzorci vidni, izgubijo del svoje moči: kar je bilo »pač tako«, postane nekaj, kar se je nekoč nekje začelo — in kar se lahko pri tebi konča.

Preberi več na blogu

Kontakt

Nekaj od tega ti zveni znano?

Razlaga je eno, izkušnja drugo. Če želiš o tem govoriti s človekom, mi piši.

Vse to je nespečnost naučila mene. Kaj pa je naučila tebe? Vse travmatične izkušnje te lahko ošibijo — o okrevanju in moči. O skrbeh, ki nam odvzemajo energijo. O pomenu diferenciacije v odnosih. Samozavest se začne pri samozavedanju. O tem, kako težko je začeti in še težje vztrajati.