Seznam virov moči
Zapisan seznam tega, kar ti je že kdaj pomagalo — za trenutke, ko se ne spomniš ničesar.
Čemu je namenjen
V stiski spomin na lastne vire izgine. Napisan seznam ta spomin nadomesti.
Kaj zapiši
- Tri stvari, ki te pomirijo v petih minutah.
- Tri, ki ti vrnejo energijo v pol ure.
- Tri osebe, ob katerih ti je lažje.
- Tri kraje, kjer si dihaš bolje.
- Tri stvari, ki si jih že prestal — dokaz, ki ga v stiski pozabiš.
Poglej še
Zemljevid energije čez dan
Beleženje energije po urah, ki pokaže, kdaj si sposoben česa — in kdaj ne.
Zemljevid sprožilcev
Popis položajev, ki te vržejo iz tira, skupaj z zgodnjimi znaki in tem, kar pomaga.
Predloga za genogram
Znaki in koraki, s katerimi svoje družinsko drevo narišeš sam — podlaga za delo na srečanju.
