Smisel
Občutek, da to, kar delaš, nekam vodi ali nekomu nekaj pomeni.
Kako se kaže
Odsotnost smisla ni depresija, čeprav ju je lahko zamenjati. Pogosto se pojavi po doseženem cilju, po upokojitvi ali po izgubi vloge, ki je smisel do tedaj nosila.
Kaj s tem v terapiji
Smisla ne iščeva v velikih odgovorih. Praviloma se sestavi iz manjših: kaj te pritegne, kje si koristen, kaj bi pogrešal, če bi izginilo.
Preberi več na blogu
Poglej še
Izvršilne funkcije
Skupina zmožnosti, ki omogočajo načrtovanje, začenjanje, prestavljanje in zaviranje.
Depresija
Vztrajno znižano razpoloženje in izguba zanimanja, ki traja tedne in spremeni delovanje, spanec in energijo.
Anksiozna navezanost
Vzorec, pri katerem se ob negotovosti v odnosu okrepi potreba po bližini in potrditvi.
