Kartica premora
Dogovorjen znak in pravila premora, ki ju par sklene, preden ga potrebuje.
Čemu je namenjena
Sredi prepira premora ni mogoče uvesti, ker ga drugi razume kot umik. Vnaprej dogovorjen znak to prepreči.
Kaj vsebuje
- Znak: beseda ali gesta, ki ni žaljiva.
- Trajanje: najmanj dvajset minut — toliko potrebuje telo, da se umiri.
- Obljuba vrnitve: točna ura. Brez nje je premor umik.
- Kaj počneš vmes: ne pripravljaš argumentov, ampak se umirjaš.
Preberi več na blogu
Poglej še
Načrt prvih tednov po razhodu
Preprost načrt za obdobje, ko ni moči za odločanje — kaj kdaj, kdo kje, kaj lahko počaka.
Pravila za prepir
Nekaj dogovorov, ki jih par sklene v mirnem času in veljajo takrat, ko ni miren.
Stavki za postavljanje meja
Vzorci stavkov, s katerimi poveš mejo brez opravičevanja in brez napada.
