Skrb za ostarelega starša
Obdobje, ko se vloge obrnejo in otrok postane tisti, ki skrbi.
Kako se kaže
Utrujenost, ki je ni mogoče priznati, ker »saj je moja mama«. Jeza, ki se ji pridruži krivda. Med sorojenci pogosto neenakomerna razdelitev in stare zamere, ki oživijo.
Kaj s tem v terapiji
Delava z mejami skrbi, s pravico do lastnega življenja in z odnosi med sorojenci — ta del je pogosto težji od same nege.
Preberi več na blogu
Poglej še
Okno tolerance
Območje vzburjenosti, v katerem zmoreš čutiti in hkrati razmišljati; nad njim si preplavljen, pod njim otopel.
Kortizol
Hormon, ki telo dolgoročno drži v pripravljenosti — koristen v skoku, obremenjujoč v stalnem toku.
Izogibanje
Umik pred tem, kar sproža stisko — najhitrejše olajšanje in najbolj zanesljiv način, da stiska ostane.
