Smisel
Občutek, da to, kar delaš, nekam vodi ali nekomu nekaj pomeni.
Kako se kaže
Odsotnost smisla ni depresija, čeprav ju je lahko zamenjati. Pogosto se pojavi po doseženem cilju, po upokojitvi ali po izgubi vloge, ki je smisel do tedaj nosila.
Kaj s tem v terapiji
Smisla ne iščeva v velikih odgovorih. Praviloma se sestavi iz manjših: kaj te pritegne, kje si koristen, kaj bi pogrešal, če bi izginilo.
