Intrapsiha
Notranji svet človeka: čustva, predstave o sebi in drugih, ponotranjeni odnosi in obrambe, skozi katere doživimo, kar se zgodi zunaj.
Kako se kaže v vsakdanu
Partner reče »spet si pozabil«, ti pa si v trenutku rdeč v obraz in odgovoriš ostreje, kot si mislil. Navzven se je zgodil prepir zaradi malenkosti. Navznoter pa je beseda »spet« zadela star občutek — da si tisti, na katerega se ne da zanesti. Intrapsiha je ta notranji prostor med dogodkom in odzivom: afekt v telesu, stara predstava o sebi, obramba, ki ga zaščiti. Večina se ga dogaja pod besedami, zato je odziv navzven pogosto videti nesorazmeren.
Kaj s tem v terapiji
V relacijski družinski terapiji vsako stisko gledamo na treh ravneh: intrapsihični (v meni), medosebni (med nama) in sistemski (v družini, skozi rodove). Intrapsihično raven odpre vprašanje »kaj se je zgodilo v tebi, tik preden si to rekel?« namesto »zakaj si to rekel?«. Ko notranji svet postane viden, se med dogodkom in odzivom vrine prostor za izbiro.
