Ugajanje drugim: ko je tvoja vrednost v rokah drugih
»Seveda, ni problema!« — in potem dolgo ne zaspiš. Od kod pride ugajanje drugim, zakaj je tako trdovratno in kako je videti prvi korak k asertivnosti.
PreberiOdnosi
Ponavljajoči se vzorci, bližina, meje in komunikacija. Zapisi o tem, kako se v odnosih kaže to, česar smo se naučili doma — in kaj se da spremeniti.
Perfekcionist na čelu ekipe: kako tvoji standardi vplivajo na ljudi
Ko vodja popravi vsako vejico, ekipa neha tvegati. Kaj perfekcionizem vodje naredi s psihološko varnostjo, zakaj mikromenedžment pomirja predvsem tebe in kje se krog prekine.
Preberi
Kako začeti težek pogovor s partnerjem: prve tri minute odločajo
Izid pogovora se pogosto odloči že v prvih treh minutah. Kako ločiti oster in mehak začetek, kako sestaviti prvi stavek in kdaj izbrati pravi trenutek.
Preberi
Ko se prijateljstvo konča: izguba brez obreda
Prijateljstva zbledijo, se prelomijo ali izginejo brez besed — in za to izgubo ni ne obreda ne sožalja. Zakaj boli in kako ji daš prostor.
PreberiKo misliš, da si partnerja ne zaslužiš: samozavest v ljubezenskem odnosu
Ljudje z nizko samozavestjo pogosto podcenijo, kako zelo jih partner ceni, in se umaknejo, preden bi jih lahko kdo zavrnil. Kako ta krog prepoznaš in prekineš.
Preberi
Nenadno bogastvo: kaj se zgodi z identiteto in prijatelji
Dobitek, prodaja podjetja ali dediščina čez noč spremenijo več kot stanje na računu. O identiteti, hedonski prilagoditvi, zavisti in o tem, kako se premaknejo odnosi.
Preberi
Odvetniki in odnosi: ko delo pomeni boj in doma ne odložiš oklepa
Dvom, nadzor nad čustvi in iskanje šibke točke so v sodni dvorani veščine, doma pa zaprejo pot do bližine. Kaj je poklicni oklep, kako se preliva v odnos in kako ga odložiti.
Preberi
Diferenciacija: kako ostati svoj in hkrati ostati v odnosu
Doma ti je spet štirinajst let, v razmerju pa izgubljaš sebe? Spoznaj diferenciacijo — kako ostati svoj in hkrati ostati blizu.
Preberi
Ghosting: zakaj molk boli bolj kot zavrnitev
Ko nekdo brez besed izgine, ne ostane le žalost, ampak tudi vprašanje brez odgovora. Zakaj molk tako boli, kako zgodbo zaključiš sam in kaj storiti, če izginjaš ti.
Preberi
Po nezvestobi: ali se odnos da obnoviti
Tri faze okrevanja po nezvestobi, kdo nosi kaj, kako se vrača zaupanje in zakaj odpuščanje ni isto kot pozaba — brez obsojanja.
Preberi
