Faze žalovanja so mit: kaj se v resnici dogaja po izgubi
Pet faz žalovanja ni nikoli veljalo za žalujoče in podatki jih ne potrjujejo. Kaj imamo namesto njih in zakaj je to bolj prijazno do človeka.
PreberiŽalovanje
Prvo leto po smrti bližnjega: kaj pričakovati mesec za mesecem
Kaj se v prvem letu po izgubi pogosto zgodi in v kakšnem zaporedju - brez obljub, kdaj bi ti moralo biti lažje. Zemljevid, ne koledar.
Preberi
Žalovanje, ki ga nihče ne prizna: splav, ločitev, izguba službe
Nekatere izgube nimajo pogreba, dopusta in sožalij. Zakaj tišina okoli njih pogosto boli bolj kot izguba sama - in kaj s tem narediti.
Preberi
Kako se z otrokom pogovarjati o smrti — po starostih
Zakaj je »zaspal« nevarna beseda, kaj otrok pri kateri starosti razume in kako mu povedati, da je nekdo umrl - jasno in brez evfemizmov.
Preberi
Kaj reči žalujočemu in česa ne (in zakaj tišina ni napaka)
Zakaj dobro mišljeni stavki zabolijo, kaj deluje namesto njih in zakaj je molk ob žalujočem pogosto boljši od tolažbe.
Preberi
Ko žalovanje ne mine: kdaj gre za zapleteno žalovanje
Podaljšana žalovalna motnja v MKB-11 in DSM-5-TR: kaj opisuje, koga zadene, kaj pomaga in zakaj meseci v merilih niso rok.
Preberi
Obletnice, prazniki in prazen stol: kako preživeti datume
Zakaj so tedni pred obletnico pogosto hujši od nje same, kaj z njegovim stolom pri mizi in kako sestaviti načrt, ki velja samo za letos.
Preberi
Žalovanje in telo: zakaj po izgubi pogosteje zbolimo
Kaj se po izgubi zgodi s spanjem, imunskim odzivom in srcem, zakaj so izvidi lahko v redu in kaj v tem obdobju v resnici pomaga.
Preberi
Krivda po izgubi: »lahko bi naredil več«
Zakaj se krivda po smrti bližnjega naseli ravno tam, kjer je bilo največ skrbi, kako jo dela pogled za nazaj in kaj z njo, kadar drži.
Preberi
Žalovanje za živim človekom: demenca, odvisnost, prekinjen stik
Kaj je dvoumna izguba, zakaj je žalovanje brez obreda in datuma pogosto težje od smrti in kaj v družini pomaga, ko jasnosti ne bo.
Preberi
