Dvomi o spolni usmerjenosti v odraslosti: ko vprašanje pride pozneje
Dvom o spolni usmerjenosti pri štiridesetih ni znak, da je s tabo kaj narobe. Kaj pravijo raziskave o spolni fluidnosti in kako vprašanje raziskovati brez panike.
PreberiOsebna rast
Delo na sebi brez bližnjic. Zapisi o samosočutju, notranjem kritiku, mejah in o tem, kaj se po uvidu sploh zgodi.
»Ali sem jaz narcis?« Kaj to vprašanje pove o tebi
Vprašanje, ki ga vpišeš v iskalnik po prepiru. O zdravem narcisizmu, grandioznem in ranljivem obrazu ter o tem, zakaj poteza še ni motnja.
Preberi
Upokojitev, izguba vloge in vprašanje smisla
Upokojitev vzame strukturo, vlogo, ljudi in status — in ponudi svobodo. Kako prehodiš streznitev po medenih tednih in sestaviš smisel na novo.
Preberi
Kriza srednjih let ni kliše: kaj se takrat v resnici dogaja
Kriza srednjih let ni kliše: sredina življenja je izmerjeno dno U-krivulje zadovoljstva. Kaj se takrat dogaja in kako iz nje zrasteš, ne pobegneš.
Preberi
Nova služba, novo mesto, novo poglavje: psihologija življenjskih prehodov
Nova služba ali novo mesto: po medenih tednih pride dolina. Spoznaj U-krivuljo prilagajanja in kaj pomaga, da novo poglavje zares steče.
Preberi
Zakaj nas spremembe vržejo iz tira, tudi ko so dobre
Tudi dobre spremembe so stres. Zakaj te poroka, napredovanje ali selitev vržejo iz tira — in kako prehodiš vmesni prostor med starim in novim.
Preberi
Razkritje družini v odraslosti: ko poveš, kdo si
Razkritje družini je težko tudi pri štiridesetih. Kaj kažejo raziskave o odzivu staršev, kako se pripraviš na pogovor in kaj narediš, če te družina ne sprejme.
Preberi
Edinec: miti, raziskave in kaj je v resnici drugače
Razvajen, sebičen, osamljen? Raziskave mita o edincih ne potrjujejo. Drugačna pa je zgradba družine s tremi člani, in to se pozna tudi v odraslosti.
Preberi
Nevroplastičnost: kako pogovor dobesedno spreminja možgane
Možgani se spreminjajo vse življenje. Kaj se v njih zgodi med terapijo, zakaj ponavljanje šteje in kje so meje nevroplastičnosti.
Preberi
Kaj pomeni »delo na sebi« — in kaj ni
»Delam na sebi« je fraza, ki je izgubila pomen. Kaj notranje delo zares je, kdaj postane beg pred sabo — in kje se resnično meri.
Preberi
