Upokojitev, izguba vloge in vprašanje smisla
Upokojitev vzame strukturo, vlogo, ljudi in status — in ponudi svobodo. Kako prehodiš streznitev po medenih tednih in sestaviš smisel na novo.
PreberiOsebna rast
Kriza srednjih let ni kliše: kaj se takrat v resnici dogaja
Kriza srednjih let ni kliše: sredina življenja je izmerjeno dno U-krivulje zadovoljstva. Kaj se takrat dogaja in kako iz nje zrasteš, ne pobegneš.
Preberi
Nova služba, novo mesto, novo poglavje: psihologija življenjskih prehodov
Nova služba ali novo mesto: po medenih tednih pride dolina. Spoznaj U-krivuljo prilagajanja in kaj pomaga, da novo poglavje zares steče.
Preberi
Zakaj nas spremembe vržejo iz tira, tudi ko so dobre
Tudi dobre spremembe so stres. Zakaj te poroka, napredovanje ali selitev vržejo iz tira — in kako prehodiš vmesni prostor med starim in novim.
Preberi
Nevroplastičnost: kako pogovor dobesedno spreminja možgane
Možgani se spreminjajo vse življenje. Kaj se v njih zgodi med terapijo, zakaj ponavljanje šteje in kje so meje nevroplastičnosti.
Preberi
Kaj pomeni »delo na sebi« — in kaj ni
»Delam na sebi« je fraza, ki je izgubila pomen. Kaj notranje delo zares je, kdaj postane beg pred sabo — in kje se resnično meri.
Preberi
Varne navezanosti se da naučiti: kaj raziskave pravijo o pridobljeni varnosti v odraslosti
Pridobljena varnost ne pomeni, da si preteklost popravil, ampak da si do nje dobil dostop. Kaj dolgoročne študije res kažejo in kje je pojem šibek.
Preberi
Navezanost ni usoda: kaj se v odraslosti da spremeniti in kaj težje
Vedenje se premakne v tednih, zgodba v mesecih, občutek v telesu v letih. Kaj se pri vzorcu navezanosti res spremeni in zakaj se pod stresom vrne stari odziv.
Preberi
Navezanost na delovnem mestu: kako se vzorec pokaže do šefa in sodelavcev
Ranljivost, odvisnost in neenakost moči — služba je okolje, v katerem se sistem navezanosti nujno vklopi. Kako se to vidi ob kritiki in tišini nadrejenega.
Preberi
Med 20. in 35. letom: zakaj je to ključno obdobje za osamosvajanje od staršev
Osamosvojitev se ne meri v kilometrih od doma, ampak v tem, ali zmoreš odločati brez dovoljenja — in ostati v odnosu s starši.
Preberi
