Od očitkov do potreb: kako se par nauči novega jezika
»Nikoli me ne poslušaš« skoraj vedno pomeni »pogrešam te«. Nauči se prevajati očitke v potrebe — in slišati potrebo pod partnerjevim očitkom.
PreberiTerapija za pare
Ko na terapijo želi samo eden: ali ima terapija za pare smisel?
Partner noče na terapijo? Nisi obsojen na čakanje. Kaj lahko za odnos naredi eden — in kako povabiti, da povabilo ne zveni kot obtožnica.
Preberi
Kako se na terapiji za pare prepirava varno — in zakaj je to sploh dovoljeno
Prepir na terapiji ni incident — je material. Spoznaj pravila varnega prepira in kako terapevt drži okvir, ko čustva zavrejo.
Preberi
Štirje jezdeci apokalipse v odnosih: Gottmanovi napovedniki razpada zveze
Kritika, prezir, obramba in zidanje — štirje vzorci, ki po Gottmanu najzanesljiveje napovedujejo razpad zveze. Prepoznaj jih in spoznaj protistrupe.
Preberi
Ne gre za pomivanje posode: kaj se v resnici skriva za ponavljajočimi prepiri
Isti prepir se vrača, ker ne gre za posodo. Odkrij, katera globinska tema se skriva pod vajinimi ponavljajočimi prepiri — in kako do nje.
Preberi
Kdaj na terapijo za pare: znaki, da potrebujeta pomoč, preden bo prepozno
Pari v povprečju čakajo leta, preden poiščejo pomoč. Preveri znake, ob katerih je čas za terapijo za pare — preden bo pot nazaj predolga.
Preberi
