Osamljenost ni isto kot samota. Zapisi o tem, zakaj se umaknemo ravno takrat, ko bi najbolj potrebovali ljudi, in kako se stik počasi vrne.
Naslovi primerjajo osamljenost s petnajstimi cigaretami na dan. Kaj sta analizi Julianne Holt-Lunstad res izmerili, po katerih poteh osamljenost vpliva na telo in zakaj en tih konec tedna ni nevaren.
PreberiImaš partnerja, skupen dom in poln koledar, pa se vseeno počutiš sam. Kako nastaneta čustvena odsotnost in vzporedni življenji ter kaj se da narediti, preden se tišina utrdi.
PreberiOb majhnem otroku nisi nikoli sam, pa si lahko zelo osamljen. Zakaj se prejšnji krog razmakne, kako to doživljajo mame in očetje ter kaj lahko narediš že ta teden.
PreberiSlužba, družina, prijatelji, pa vseeno občutek, da te nihče ne pozna. Zakaj poln koledar ne varuje pred osamljenostjo in kaj v stikih res šteje.
PreberiOsamljenosti v starosti ne povzročijo leta, ampak vdovstvo, upokojitev, slabši sluh in težje gibanje. Kaj o pomoči povedo raziskave in zakaj »pojdi med ljudi« redko deluje.
PreberiVes dan govoriš z ljudmi, zvečer pa ugotoviš, da nisi z nikomer zares govoril. Od kod pride osamljenost vodilnih in kje najti prostor, kjer lahko govoriš brez vloge.
PreberiSamota je izbira, osamljenost občutek, socialna izolacija dejstvo. Od tega, katera od treh opisuje tvoje stanje, je odvisno, kaj ti bo pomagalo.
PreberiNeodgovorjena sporočila, odpovedane kave, tišina. Zakaj se depresija in osamljenost krepita, kaj ima pri tem sram in kako krog prekiniti z zelo majhnimi koraki.
PreberiMladi odrasli so med najbolj osamljenimi starostnimi skupinami, čeprav so ves dan med ljudmi in na zvezi. Kaj kažejo raziskave, kakšno vlogo imajo omrežja in kaj pomaga.
PreberiMoška prijateljstva redko konča prepir; pogosteje izgine okvir, ki je srečanja prinašal sam. O druženju z ramo ob rami, ranljivosti in enem sporočilu, s katerim se začne.
Preberi
