Ko misliš, da si partnerja ne zaslužiš: samozavest v ljubezenskem odnosu
Ljudje z nizko samozavestjo pogosto podcenijo, kako zelo jih partner ceni, in se umaknejo, preden bi jih lahko kdo zavrnil. Kako ta krog prepoznaš in prekineš.
PreberiSamozavest
Zaupanje vase se gradi z dejanji, ne z mislimi. Zapisi o negotovosti, primerjanju in o tem, kaj samozavest v resnici je.
Samozavest se ne začne s pohvalami, ampak s samozavedanjem
Samozavest ni glasnost in ne pride s pohvalami. Gradi se od spodaj: samozavedanje, samosočutje, izkušnje — in šele nato tiho zaupanje vase.
Preberi
Trema pred nastopom: kako govoriti pred ljudmi, ko te je strah ocene
Trema doleti skoraj vsakega petega. Zakaj »pomiri se« ne deluje, kaj pomaga stavek »vznemirjen sem« in kako se na nastop pripraviti s telesom in glavo.
Preberi
Asertivnost: kako povedati, kaj želiš, brez agresije in brez opravičevanja
Med opravičevanjem in izbruhom obstaja tretja pot. Kako prepoznati svoj slog, oblikovati jaz-sporočilo in ostati jasen, tudi ko te drugi pritiska.
Preberi
Samozavest ustanovitelja: med vizijo in sindromom prevaranta
Zjutraj prepričaš vlagatelje, ponoči se sprašuješ, kdaj te bodo razkrinkali. O optimizmu ustanoviteljev, sindromu prevaranta, pretirani samozavesti in vrednosti, ki ni odvisna od podjetja.
Preberi
Sindrom prevaranta pri ustvarjalcih: ko nagrada ne prepriča
Zakaj glasbenike, igralce, oblikovalce in pisce dvom o sebi spremlja tudi po nagradah in razprodanih dvoranah — in kako ločiš dvom, ki izboljša delo, od dvoma, ki ga samo podraži.
Preberi
Neuspeh podjetja ni neuspeh tebe: kako ločiti sebe od posla
Zakaj je propad podjetja za ustanovitelje tako oseben, kako se sram po stečaju razlikuje od krivde in kako ločiti zgodbo podjetja od zgodbe o sebi, ne da bi zanikal odgovornost.
Preberi
Pogovor o plači: zakaj je tako težko izgovoriti številko
Številko poznaš, ko jo moraš izreči, pa obtiči v grlu. Kaj imajo s tem družinska sporočila o denarju, sram in služba kot sistem — in kako se pripraviti.
Preberi
Zakaj se v službi ne znaš postaviti zase, doma pa ti gre
Doma brez težav rečeš »ne«, v službi pa ti obtiči v grlu. Asertivnost ni lastnost, ampak odziv na sistem — z močjo, vlogami in trikotniki, kot v družini.
Preberi
