Sendvič generacija: ujet med otroki in starši
Ko hkrati skrbiš za otroke in starajoče se starše, te ne razpenja le čas, ampak trk dveh lojalnosti. Kdo v družini prevzame skrb, kaj to naredi s partnerstvom in kako breme razdeliti.
PreberiBlog
Poglobljeni zapisi o psihoterapiji, čustvih in odnosih — napisani razumljivo, a s strokovno podlago.
Med upravo in ekipo: osamljenost srednjega položaja
Ves dan zastopaš upravo pred ekipo in ekipo pred upravo — zvečer pa ne veš več, kaj misliš sam. Zakaj je srednji menedžment tako osamljen in kje najti prostor zase.
Preberi
Odzivna želja: zakaj se spolnost pri mnogih ne začne s poželenjem
Pri mnogih se želja pojavi šele, ko se bližina že začne. Kaj je odzivna želja in kako model plina in zavore pojasni, zakaj več vabljenja pogosto ne pomaga.
Preberi
Disociacija: ko se izklopiš, da preživiš
Zbledeti, odplavati, gledati sebe od zunaj: kaj je disociacija, zakaj se telo izklopi, kako opaziš prve znake in kdaj poiskati strokovnjaka.
Preberi
Starševstvo in kariera: krivda, ki ni nikoli razdeljena pošteno
Ko otrok zboli in oba starša stojita v predsobi obuta, krivdo nosita oba — a vsak iz drugega razloga. Kako se krivda razdeli med mamo in očeta in kako jo deliti po…
Preberi
Neprestano vklopljen: zakaj podjetniki ne znajo počivati
Telo je na igrišču, glava na ponedeljkovem sestanku. Zakaj podjetniku prosti čas ne prinese odklopa, od kod krivda ob počitku in kako se počitka spet naučiš.
Preberi
ADHD ali anksioznost? Kako ju ločiti
Nemir, raztresenost, slab spanec in odlašanje poznata oba. Tri vprašanja, ki pomagajo videti razliko med ADHD in tesnobo — in zakaj je odgovor pogosto oboje.
Preberi
Otroci v izobilju: kako vzgajati brez pomanjkanja in brez praznine
Izobilje otroka ne zaščiti samo po sebi. Kaj raziskave povedo o pritisku k dosežkom in odsotnosti staršev — in kako otroku dati meje in bližino.
Preberi
Ko partner izgubi službo: kako se v zvezi premakne ravnovesje
Ko partner ostane brez službe, se premaknejo denar, vloge in ton pogovora — za oba. Kako ga podpreti, ne da bi postal nadzornik, in kam s svojo stisko.
Preberi
Sprožilci migrene: kaj res sproža napad in kaj smo si izmislili
Čokolada, vino, vreme? Kaj o sprožilcih migrene res kažejo raziskave, zakaj je želja po sladkem lahko že znak napada in zakaj spoprijemanje pogosto pomaga bolj kot izogibanje.
Preberi
Kontakt
Se ti je kaj odprlo ob branju?
Če te je kateri od zapisov nagovoril, mi lahko preprosto pišeš.
