Kako se z otrokom pogovarjati o smrti — po starostih
Zakaj je »zaspal« nevarna beseda, kaj otrok pri kateri starosti razume in kako mu povedati, da je nekdo umrl - jasno in brez evfemizmov.
PreberiBlog
Poglobljeni zapisi o psihoterapiji, čustvih in odnosih — napisani razumljivo, a s strokovno podlago.
Kaj vse razkrije genogram: vzorci, ki se v družini ponavljajo iz roda v rod
Genogram se bere v plasteh: datumi, ki se ujemajo, niti poklicev in bolezni, trikotniki in izobčeni. Poglej, kaj vse razkrijejo tri generacije na enem listu.
Preberi
Kaj reči žalujočemu in česa ne (in zakaj tišina ni napaka)
Zakaj dobro mišljeni stavki zabolijo, kaj deluje namesto njih in zakaj je molk ob žalujočem pogosto boljši od tolažbe.
Preberi
Ko žalovanje ne mine: kdaj gre za zapleteno žalovanje
Podaljšana žalovalna motnja v MKB-11 in DSM-5-TR: kaj opisuje, koga zadene, kaj pomaga in zakaj meseci v merilih niso rok.
Preberi
Kaj pri migreni deluje poleg zdravil: sprostitvene tehnike z dokazi
Migrena je nevrološka bolezen, sprostitvene tehnike pa imajo pri njeni preventivi dobre dokaze. Katere, zakaj delujejo, kako jih vaditi in kje so meje.
Preberi
Kaj terapevt v resnici misli, ko molči: pogled v terapevtovo držo
Terapevtov molk ni test in ne hladnost — je prostor zate. Kaj se dogaja v tišini, zakaj ne dobiš nasvetov in kdaj je molk res problem.
Preberi
Obletnice, prazniki in prazen stol: kako preživeti datume
Zakaj so tedni pred obletnico pogosto hujši od nje same, kaj z njegovim stolom pri mizi in kako sestaviti načrt, ki velja samo za letos.
Preberi
Žalovanje in telo: zakaj po izgubi pogosteje zbolimo
Kaj se po izgubi zgodi s spanjem, imunskim odzivom in srcem, zakaj so izvidi lahko v redu in kaj v tem obdobju v resnici pomaga.
Preberi
Strah pred zavezo: ko je bližina hkrati želja in grožnja
Človeka imaš rad, a ob vsakem koraku naprej se v tebi nekaj skrči. Od kod strah pred zavezo, kako ga ločiš od dvoma o odnosu in kaj pomaga, da ne odloča namesto…
Preberi
Nevroplastičnost: kako pogovor dobesedno spreminja možgane
Možgani se spreminjajo vse življenje. Kaj se v njih zgodi med terapijo, zakaj ponavljanje šteje in kje so meje nevroplastičnosti.
Preberi
Kontakt
Se ti je kaj odprlo ob branju?
Če te je kateri od zapisov nagovoril, mi lahko preprosto pišeš.
