Kofein, nikotin in energijske pijače: male odvisnosti, ki jih ne štejemo
Kava ti ne da energije, ampak prekrije utrujenost. O tem, kako delujejo snovi, ki jih nihče ne šteje med odvisnosti, in kaj v dnevu popravljajo.
PreberiOdvisnost ni šibka volja. Zapisi o tem, kaj se zgodi z nagrajevalnim sistemom, kako odvisnost deluje v družini, kje je meja med podporo in omogočanjem ter kaj se v resnici zgodi ob zdrsu.
Kava ti ne da energije, ampak prekrije utrujenost. O tem, kako delujejo snovi, ki jih nihče ne šteje med odvisnosti, in kaj v dnevu popravljajo.
PreberiDiagnoze »odvisnost od pornografije« ni. Obstaja pa nekaj drugega. O tem, kaj raziskave res kažejo in zakaj sram pogosto boli bolj kot vedenje.
PreberiUra pred zaslonom ne pove skoraj nič. Kaj so res merila za motnjo igranja iger, zakaj igre tako dobro delujejo in kdaj je igra posledica, ne vzrok.
PreberiPomoč ne bi smela biti pogojena z odločitvijo, ki je človek še ne zmore. O tem, kaj zmanjševanje škode je, kaj kažejo dokazi in kje so njegove meje.
PreberiPrenehanje ni cilj, ampak začetek drugega dela. O ploskem obdobju, o praznem prostoru, ki ostane, in o vprašanju, kdo si zdaj.
PreberiŠport ne ščiti pred odvisnostjo. Zakaj so alkohol, stave in protibolečinska zdravila pri športnikih pogostejši, kot bi pričakovali, po čem jih prepoznaš in kam po pomoč.
PreberiPri vodilnih je kozarec pogosto del vloge — zato ga je težko videti kot tveganje. Kako se pitje v službi normalizira, kje so opozorilni znaki in kam po pomoč.
PreberiKozarec za izklop zvečer, stimulans za zagon zjutraj. Zakaj zdravniki, odvetniki in bančniki pogosto posežejo po tihi samopomoči, kje je meja in kam po pomoč.
Preberi