Kaj narediti s tem, kar izveš: življenje po vpogledu v družinske vzorce
Kaj narediti s tem, kar si o svoji družini izvedel: prvi dnevi, majhni eksperimenti, past intelektualizacije in kdaj o tem spregovoriti z družino.
PreberiBlog
Poglobljeni zapisi o psihoterapiji, čustvih in odnosih — napisani razumljivo, a s strokovno podlago.
Osamljenost in zdravje: kaj kažejo raziskave in česa ne
Naslovi primerjajo osamljenost s petnajstimi cigaretami na dan. Kaj sta analizi Julianne Holt-Lunstad res izmerili, po katerih poteh osamljenost vpliva na telo in zakaj en tih konec tedna ni nevaren.
Preberi
Diagnoza je zemljevid, ne ime zate: kaj MKB pove in česa ne
Kako nastane diagnoza duševne motnje, kaj z njo dobiš in česa ne pove — ter zakaj v terapiji z njo ravnamo kot z izhodiščem, ne kot z zaključkom.
Preberi
Zunajmaternična nosečnost: izguba, ki se zgodi nenadoma
Zunajmaternična nosečnost je pogosto dvojna izkušnja: izguba nosečnosti in hkrati nevarnost za lastno zdravje. Zakaj žalovanje tu tako rado ostane brez prostora in kaj ga lahko da.
Preberi
Kemično neravnovesje: zgodba o serotoninu, ki jo je znanost prerasla
Od kod je prišla razlaga o pomanjkanju serotonina, kaj jo je zamajalo, zakaj antidepresivi kljub temu delujejo in kaj to pomeni zate.
Preberi
Pogled v preteklost kot uvod v terapijo — ali kot samostojna izkušnja
Genogramsko srečanje je lahko uvod v redno terapijo ali zaključena enkratna izkušnja. Merila za odločitev in pošten pregled, kaj ena seja zmore.
Preberi
Antidepresivi in terapija nista tekmeca: kaj pravijo raziskave o kombinaciji
Zdravila ali terapija? Vprašanje je narobe zastavljeno. Kaj kažejo metaanalize, kdaj se katera pot obnese in kaj vprašati zdravnika.
Preberi
Simptom kot sporočilo: medicina vpraša »kaj imaš«, terapija »kaj se ti je zgodilo«
Zakaj vsak vztrajen vzorec nekaj počne, kdaj simptom najprej znižati in kdaj vprašati po njegovi funkciji — ter kje ima ta pogled slepo pego.
Preberi
»Zdaj razumem, zakaj to počnem«: aha-trenutki ob pogledu v preteklost
»Torej nisem nor — to ima zgodovino.« Kaj je uvid, zakaj tako razbremeni, kateri aha-trenutki so najpogostejši in zakaj sam po sebi ni dovolj.
Preberi
Ko se prepoznaš kot tisti, ki izvaja nasilje
Kaj narediti s spoznanjem, da se nekdo ob tebi boji. O odgovornosti brez izgovorov, sramu, opravičilu, ki ni dovolj, in o tem, kje se začne sprememba.
Preberi
Kontakt
Se ti je kaj odprlo ob branju?
Če te je kateri od zapisov nagovoril, mi lahko preprosto pišeš.
