Razhod ni poraz: kdaj je konec zveze najbolj zdrava odločitev
Kdaj je konec zveze najbolj zdrava odločitev: merila, ki nekaj povedo, past vloženih let in kaj raziskave pravijo o vztrajanju zaradi otrok.
PreberiBlog
Poglobljeni zapisi o psihoterapiji, čustvih in odnosih — napisani razumljivo, a s strokovno podlago.
Ko starš umre: kaj ostane nedokončanega
Za smrtjo starša skoraj vedno ostane kaj odprtega — neizrečeno, nerazrešeno v odnosu ali nerazdeljeno v družini. Kaj se da še dokončati, ko drugega ni več v pogovoru.
Preberi
Visokofunkcionalna depresija: ko navzven vse deluje, znotraj pa je prazno
Ni diagnoza, opisuje pa nekaj resničnega. Zakaj delovanje ni merilo bolezni, zakaj je kronična oblika po podatkih slabša od epizodne in kaj pri njej deluje.
Preberi
Depresija pri najstniku: kako jo ločiš od običajnih nihanj
Nihanja so v teh letih res večja. Štiri merila, ki pomagajo ločiti običajno najstniško razpoloženje od depresije - in kako začeti pogovor.
Preberi
Prvih trideset dni po razhodu: kaj pomaga in kaj podaljšuje bolečino
Vodnik za akutno fazo: kaj delati prvi teden, kaj drugi, kaj do tridesetega dne — in katerih sedem stvari bolečino zanesljivo podaljša.
Preberi
ADHD in samopodoba: kaj naredi trideset let »premalo se trudiš«
Ko nihče ne ve, da gre za ADHD, se spodrsljaji razložijo z značajem. Kako se stavek »premalo se trudiš« prime samopodobe, zakaj ga diagnoza ne izbriše čez noč in kako ga prepisati.
Preberi
Depresija pri starejših: ko jo zamenjamo za starost samo
Otopelost in izguba veselja nista del staranja. Zakaj je depresija v poznih letih tako pogosto spregledana, kaj pri tem prispeva telo in kaj res pomaga.
Preberi
Ko se depresija vrne: zakaj ponovitve niso neuspeh
Ponovitev doživi približno polovica ljudi po prvi epizodi. Zakaj to ni dokaz, da terapija ni delovala, in kaj se ob vrnitvi v resnici spremeni.
Preberi
Odrasli otroci in starši: ali se odnos še da popraviti?
Pogosto da — a redko v obliki, ki si jo predstavljaš. Kaj je realno pri odnosu s starši, kdaj je razdalja upravičena in zakaj odpuščanje ni dolžnost.
Preberi
Anhedonija: ko nič več ne prinese veselja
Anhedonija ni le to, da nič ni prijetno. Najpogosteje odpade napoved, da bo lepo - in prav zato se človek ne premakne.
Preberi
Kontakt
Se ti je kaj odprlo ob branju?
Če te je kateri od zapisov nagovoril, mi lahko preprosto pišeš.
