Migrena in spanje: zakaj premalo in preveč spanja delujeta enako
Kratka noč pred rokom in nedeljsko spanje do desetih lahko obe končata z migreno. Zakaj možgani z migreno ne marajo sprememb ritma in kaj lahko narediš.
PreberiBlog
Poglobljeni zapisi o psihoterapiji, čustvih in odnosih — napisani razumljivo, a s strokovno podlago.
Odvisnosti v športu: alkohol, stave in protibolečinska zdravila
Šport ne ščiti pred odvisnostjo. Zakaj so alkohol, stave in protibolečinska zdravila pri športnikih pogostejši, kot bi pričakovali, po čem jih prepoznaš in kam po pomoč.
Preberi
Psihoterapija v Ljubljani: kako najti terapevta, ki ti ustreza — in kaj preveriti
Tri poti do pomoči v Ljubljani, kaj pomenijo nazivi, po čem se odločati in kaj storiti, če je čakalna doba dolga ali cena previsoka.
Preberi
Tinitus in tesnoba: zakaj zvonjenje glasneje zvoni ob stresu
Zakaj se piskanje v ušesih okrepi ravno ob napetosti in pred spanjem, kdaj s tinitusom hitro k zdravniku in kaj pomaga, ko zvoka ni mogoče izklopiti.
Preberi
Spolne fantazije: kaj pomenijo in ali jih deliti s partnerjem
Spolne fantazije ima velika večina odraslih, a o njih skoraj vsi molčimo. Kaj pravijo raziskave, zakaj fantazija ni želja po dejanju in kako o njih spregovoriti.
Preberi
Alkohol in poslovne večerje: ko pitje postane del službe
Pri vodilnih je kozarec pogosto del vloge — zato ga je težko videti kot tveganje. Kako se pitje v službi normalizira, kje so opozorilni znaki in kam po pomoč.
Preberi
Kako na spletu najti psihoterapevta: katere platforme in imeniki so pri nas uporabni
Registri, imeniki, osebne strani in mednarodne platforme — kaj vsaka od njih preveri, kako brati profil in kje so pasti.
Preberi
Bolečina v križu, ki ni samo od stola: kaj telo pove o pritisku v službi
Na dopustu te ne boli, v nedeljo zvečer se začne. Kaj raziskave o rumenih zastavicah povedo o bolečini v križu in pritisku v službi — in zakaj je najprej na vrsti zdravnik.
Preberi
Nosečnost po izgubi: strah, ki ne popusti do poroda
Nova nosečnost po izgubi redko prinese mir. O štetju tednov, čustvenem blaženju, žalosti za prejšnjim otrokom in o tem, kaj pomaga skozi mesece čakanja.
Preberi
Samozavest ustanovitelja: med vizijo in sindromom prevaranta
Zjutraj prepričaš vlagatelje, ponoči se sprašuješ, kdaj te bodo razkrinkali. O optimizmu ustanoviteljev, sindromu prevaranta, pretirani samozavesti in vrednosti, ki ni odvisna od podjetja.
Preberi
Kontakt
Se ti je kaj odprlo ob branju?
Če te je kateri od zapisov nagovoril, mi lahko preprosto pišeš.
