Pričakovanja priimka: odraščanje z znanim imenom
Kaj pomeni odraščati s priimkom, ki ga vsi poznajo: dediščina, pričakovanja in sodbe drugih — ter kako najti, kaj je samo tvoje.
PreberiBlog
Poglobljeni zapisi o psihoterapiji, čustvih in odnosih — napisani razumljivo, a s strokovno podlago.
Zakaj po dopustu tesnoba pride prej kot počitek
Telo je še na plaži, glava pa že v pisarni. Zakaj učinek dopusta tako hitro izzveni, kaj se je v službi medtem premaknilo in kako načrtovati mehak pristanek.
Preberi
Sprožilci travme: zakaj vonj ali ton glasu vrne vse nazaj
Vonj kolonjske, ostrejši ton, obletnica: zakaj sprožilci travme vrnejo preteklost, kot da se dogaja zdaj, in kako jih spoznaš, da izgubijo moč.
Preberi
Moška prijateljstva: zakaj jih je z leti manj in kaj jih ohranja
Moška prijateljstva redko konča prepir; pogosteje izgine okvir, ki je srečanja prinašal sam. O druženju z ramo ob rami, ranljivosti in enem sporočilu, s katerim se začne.
Preberi
Navzven popolno: ko par živi za podobo
Ko je zunanja podoba para pomembnejša od tega, kar se dogaja med njima. O sramu, skrivanju, ceni popolnosti in o tem, kako se začne pot nazaj k resnični bližini.
Preberi
Ko te preskočijo: kako preživeti občutek krivice, ne da bi se zagrenil
Ko te preskočijo, pogosto bolj kot izid boli način, kako se je zgodilo. Kaj pove raziskovanje pravičnosti, kaj narediti z jezo in kako preprečiti zagrenjenost.
Preberi
Napadi na spletu: kaj športniku naredijo komentarji in kako se zaščititi
En grd komentar po tekmi lahko odtehta sto lepih in ukrade noč spanca. Zakaj spletni napadi tako zadenejo, kako prekiniti nočno branje in kdo ti lahko pomaga.
Preberi
ADHD in odlašanje: zakaj volja ni odgovor
Pri ADHD se odlašanje zatakne tam, kamor volja ne seže: pri začenjanju, pri nagradi, ki je predaleč, in pri zidu sramu. Kaj pomaga namesto stiskanja zob.
Preberi
Spolnost po spolni zlorabi: pot nazaj k lastnemu telesu
Po spolni zlorabi lahko želja in strah živita v istem telesu. O sprožilcih, disociaciji, pravici do »ne« in o tem, kako je partner lahko zaveznik na poti nazaj.
Preberi
Spanje vodilnih: ko so noči prekratke za dobre odločitve
»Navajen sem na pet ur« je eden najbolj zavajajočih stavkov na vrhu. Kaj pomanjkanje spanja naredi presoji, čustvom in ekipi — in kako zapreti dan.
Preberi
Kontakt
Se ti je kaj odprlo ob branju?
Če te je kateri od zapisov nagovoril, mi lahko preprosto pišeš.
