Kaj se dogaja med srečanji: zakaj se sprememba zgodi tudi zunaj terapevtske sobe
Srečanje traja uro, teden pa 168 ur. Preberi, kje se sprememba v resnici zgodi — in kako terapijo odneseš s sabo iz sobe.
PreberiTerapija
Kako terapija poteka, kaj lahko od nje pričakuješ in česa ne. Zapisi o prvem srečanju, poteku procesa, superviziji in o tem, kdaj je terapija prava pot — in kdaj je prvi korak drugje.
Ali terapija sploh deluje? Kaj pravijo raziskave o njeni učinkovitosti
Ali psihoterapija sploh deluje? Pol stoletja raziskav pravi: da, z velikim učinkom, primerljivim z medicino. Preberi, kaj kažejo številke — in kdaj ne deluje.
Preberi
Kdaj izguba potrebuje strokovno pomoč: znaki in kam se obrniti
Večina ljudi se z izgubo sprijazni sama, približno eden od desetih pa obtiči. Trije znaki, da je čas za pomoč, in kam se po izgubi obrniti v Sloveniji.
Preberi
Intrapsiha: kar se zgodi v tebi, preden kaj rečeš
Kaj je intrapsiha, kaj vse živi v notranjem svetu in zakaj se med dogodkom in odzivom zgodi več, kot vidi kdorkoli zraven. Prvi zapis v seriji.
Preberi
Kaj je zakonska in družinska terapija in komu je namenjena
Zakonska in družinska terapija ni le za pare v krizi. Spoznaj sistemski pogled, ki tvoje stiske vidi v mreži odnosov — tudi če prideš čisto sam.
Preberi
Kdo zdravi zdravnike: kako strokovnjaki poiščejo pomoč zase
Zdravniki, odvetniki in drugi strokovnjaki vedo, kaj bi svetovali drugim, sami pa pomoč poiščejo pozno. Česa se bojijo, kaj ostane zaupno in kje lahko začnejo.
Preberi
Psihoterapevt, psiholog, psihiater: kdo je kdo in h komu iti
Psihiater, psiholog, psihoterapevt — trije podobni nazivi, trije različni poklici. Razpletem, kdo je kdo, kdo predpisuje zdravila in kam se obrniti najprej.
Preberi
Koliko časa traja terapija in zakaj ni čudežne bližnjice
Koliko časa traja terapija? Kaj pravijo raziskave o krivulji izboljšanja, zakaj ni bližnjice in kako se o trajanju odkrito zmeniš s terapevtom.
Preberi
Vera in terapija: ali lahko o Bogu govorim s terapevtom
O veri, dvomu in neveri lahko na terapiji govoriš. Kaj raziskave povedo o veri kot opori in kot bremenu ter zakaj te terapevt ne spreobrača v nobeno smer.
Preberi
Ali ti terapevt pove, kaj čuti? O razkritju kontratransferja
Kdaj terapevt pove, kaj čuti ob tebi, in kdaj je bolje, da ne. Kaj kažejo raziskave, kaj se zgodi, ko terapevt prizna napako, in kako ga to vprašaš. Četrti zapis v seriji.
Preberi
