Ko na terapijo želi samo eden: ali ima terapija za pare smisel?
Partner noče na terapijo? Nisi obsojen na čakanje. Kaj lahko za odnos naredi eden — in kako povabiti, da povabilo ne zveni kot obtožnica.
PreberiBlog
Poglobljeni zapisi o psihoterapiji, čustvih in odnosih — napisani razumljivo, a s strokovno podlago.
Dieta, ki se nikoli ne konča: kje je meja med nadzorom in motnjo
Meja ne teče po vsebini krožnika, ampak po tem, koliko prostora ti vzame in kaj se v tebi zgodi, ko načrt ne uspe.
Preberi
Motnje hranjenja pri odraslih: zakaj se o njih skoraj ne govori
V naši glavi imajo motnje hranjenja obraz najstnice. Zato odrasli o svojih desetletjih molčijo - in nihče jih ne vpraša.
Preberi
Kako se na terapiji za pare prepirava varno — in zakaj je to sploh dovoljeno
Prepir na terapiji ni incident — je material. Spoznaj pravila varnega prepira in kako terapevt drži okvir, ko čustva zavrejo.
Preberi
Moški in motnje hranjenja: bigoreksija in nevidna skupina
Pri moških je isti mehanizem obrnjen v drugo smer - in ker je videti kot vrlina, ga okolica nagradi namesto da bi ga opazila.
Preberi
ADHD in izgorelost: zakaj prideta tako pogosto skupaj
Ljudje z ADHD pogosto delujejo uspešno, a s skritim dodatnim trudom, ki počasi izprazni rezervo. Zakaj se ADHD in izgorelost tako pogosto srečata in kaj pomaga drugače.
Preberi
Ko hrana postane edini nadzor: motnje hranjenja in tesnoba
Nadzor nad hrano tesnobo res pomiri - a samo za kratko. Zakaj se zanka sama poganja in kaj jo v resnici pretrga.
Preberi
Razkritje družini v odraslosti: ko poveš, kdo si
Razkritje družini je težko tudi pri štiridesetih. Kaj kažejo raziskave o odzivu staršev, kako se pripraviš na pogovor in kaj narediš, če te družina ne sprejme.
Preberi
Štirje jezdeci apokalipse v odnosih: Gottmanovi napovedniki razpada zveze
Kritika, prezir, obramba in zidanje — štirje vzorci, ki po Gottmanu najzanesljiveje napovedujejo razpad zveze. Prepoznaj jih in spoznaj protistrupe.
Preberi
Kako podpreti partnerja z motnjo hranjenja
Med kritiko in prilagajanjem je ozka tretja pot. Kaj bližnjim v resnici pomaga, kje se izčrpajo in kdaj je prvi naslov zdravnik.
Preberi
Kontakt
Se ti je kaj odprlo ob branju?
Če te je kateri od zapisov nagovoril, mi lahko preprosto pišeš.
