Odraščanje z narcističnim staršem: otrok kot ogledalo
Pogojna ljubezen, zlati otrok in grešni kozel: kaj se zgodi z otrokom, ki je moral zrcaliti starša, in kaj od tega odnese v odraslost.
PreberiOsebna rast
Delo na sebi brez bližnjic. Zapisi o samosočutju, notranjem kritiku, mejah in o tem, kaj se po uvidu sploh zgodi.
Smisel po izstopu: kaj, ko ti ni treba več delati
Po prodaji podjetja ali umiku z vrha pride svoboda, pogosto pa tudi praznina. Zakaj dosežen cilj ne prinese miru in kje se smisel lahko znova pojavi.
Preberi
Okno tolerance: zakaj te včasih preplavi in včasih otopi
Okno tolerance je pas, v katerem lahko hkrati čutiš in misliš. Zakaj te včasih preplavi, včasih otopi — in kako se vrneš, sam ali v paru.
Preberi
Ko prevzameš družinsko podjetje, ki ga nisi hotel
Prevzem družinskega podjetja pogosto ni odločitev, ampak se nabere iz okoliščin. O lojalnosti, ki drži, zameri, ki tli, in o tem, kako najti svoj razlog — ali si dovoliti drugo pot.
Preberi
Razvojna travma: kaj se zgodi, ko varnosti ni bilo od začetka
Razvojna travma ni en dogodek, ampak otroštvo, v katerem ni bilo dovolj varnosti in tolažbe. Kako se kaže v odraslosti, kaj pomaga in kje so meje pojma.
Preberi
Hvaležnost: kaj kažejo raziskave in kje se neha
Vaje hvaležnosti imajo v raziskavah majhen, a resničen učinek. Kaj to pomeni v praksi in kdaj hvaležnost postane ukaz, dolg ali zamašek za težka čustva.
Preberi
Kreativna blokada: kaj se skriva za praznim listom
Kreativna blokada je redko lenoba ali pomanjkanje navdiha. Za praznim listom se navadno skrivajo strah, notranji kritik in perfekcionizem — pot nazaj pa pogosto vodi skozi igro.
Preberi
Kompleksna travma: ko se ni zgodilo enkrat, ampak leta
Kompleksna travma ne nastane iz enega dogodka, ampak iz let, iz katerih ni bilo izhoda. Kaj pomeni, kako se pokaže v odraslem življenju in odnosih ter kaj pomaga.
Preberi
Ko uspeh postane pričakovanje: strah pred naslednjim delom
Po uspešnem prvem albumu, romanu ali filmu vsako naslednje delo postane dokaz. Od kod pride strah pred uspehom, zakaj se skrije v perfekcionizem in kako delo spet postane delo.
PreberiKo denar reši vse, razen tistega, kar boli
Raziskave o denarju in sreči kažejo, da denar dobro odpravi pomanjkanje, ne pa bolečine drugega izvora. Kaj ostane zunaj: bližina, smisel in varnost v odnosih.
Preberi
